好きな相手のちょっとした一言で喜んだり悲しんだり、気分の浮き沈みが激しくて精神が追いつかなくなってくるのよ。
片思いで胸が苦しい時に使える対処法3選
対処法①：人に相談する
最も手軽に行える対処法が誰かに相談すること。
今の苦しい思いを人に話すだけでも気持ちが楽になりますし、入り乱れた心の整理にもなります。
たとえば、友人に電話したり、カフェでお茶しながら話すのもいいですね。
もし相談できる友人がいないようでしたら、次の人達に相談してみるといいでしょう。
- カウンセラー
- オンライン掲示板
- 占い師
特に占い師は話を聞いてくれるだけでなく、片思い成就に導くアドバイスも与えてくれるため、片思いの相手にどのようにアプローチすればいいか迷っている方には良き相談相手となるでしょう。
対処法②：新しい出会いを探す
もし片思いが実る可能性が低いのであれば、新しい出会いを探し始めるのもいいですね。
もしかすると、片思い中の彼よりも素敵な男性が見つかるかもしれませんし、仮に見つからなかったとしても気を紛らわすことができるでしょう。
なお、片思い中の彼には出会いを探していることは知られないように気をつけましょう。
もし両思いだった場合は「あ、自分にはその気がないんだ・・」とショックを受けてしまいますし、彼自身も他の人を探し始めるかもしれません。
対処法③：仕事や趣味に没頭する
片思い中は彼の事で頭が一杯。ずっと同じことを反芻思考してしまうとメンタルにもよろしくありません。
そのため、一度頭の中をリフレッシュさせることが重要。
その手段として趣味や仕事に打ち込むのも1つの手。
自然と思考が片思いの彼から没頭対象に移り変わり、結果的にポジティブな感情が芽生えることも。
実る？実らない？片思いが成就するか知りたい方へ
最後に今の片思いが成就するのか否か、簡単にチェックしてみましょう。
以下の項目に多く当てはまった場合は彼の気持ちがこちらに向いている可能性が高いです。
- 彼に恋人や配偶者がいない
- 相手から話しかけてくれる（仕事の話以外）
- 相手から連絡が来ることがある（仕事の話以外）
- 二人きりになる機会がある
おわりに
おかげ様で胸の苦しみも収まりました！！
当たる電話占いおすすめTOP3
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